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2017.12.08更新

こんにちは!

結城市のあお整骨院です!

 

いきなりですが、みなさんは好きな果物ありますか?

僕はみかんです!オレンジじゃなくてみかんがいいんです!

そんな僕の大好物のみかんなですが先日、志賀先生から愛媛直送みかんをおすそ分けで頂きました(`・ω・´)ノ

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甘みと酸味のバランスが良くとても美味しいです!永遠と食べられます!

皆さんご存知だと思いますが、みかんにはビタミンCがいっぱい!

ビタミンCは肌の代謝を上げてくれたり、免疫力アップしてくれたりと体にいいことばかりです!しかしビタミンCは水溶性ビタミンと言われ身体の外に出てしまうのが早いため、摂取し続けなければいけないのです。

野菜でもいいんですが、毎回食べるのが手間かかったりしてしまいます。そんなときこと皮をむけばすぐ食べられるみかんの出番です!

今年の冬はみかんを食べて風邪知らずになりましょう!

投稿者: あお整骨院

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