おはようございます！
あお整骨院です！
もう太陽の光を浴びない日が何日続いたでしょうか・・・。
最近のニュースでは日照不足による野菜の値上がりや米の育成不足の件が目立ちますね。
太陽の光には幸福ホルモンのセラトニン生成や、カルシウムの吸収を促すビタミンDを生成する働きがあります。
最近体がだるくなったり、気持ちが落ち込んでいるのは日光不足のしわざかも!?
天気予報を見ると結城市はまだしばらく太陽を拝める日はなさそうです・・・。
天気が悪いと車での移動も多くなりますが、落ち込んだ気分での運転は注意力が散漫になり
些細なミスから交通事故につながる恐れがあります。
車の運転は気分をシャキッとさせてから望みましょう！
