こんにちは！
結城市のあお整骨院です！
昨日今日は久しぶりに太陽がずっと出てましたね！
やっとこ夏らしい日になりましたね！
昨日はスタッフでゴルフに行ってきましたが、あまりの暑さにクラクラでした。おかげでスコアは散々な結果になってしまいました(´；ω；`)
それに練習もあまりやっていなかったせいなのか首を痛めてしまいました(´；ω；`)
ゴルフってあんまりハードに見えないですけど案外ケガのしやすいスポーツなんです。
優雅な紳士なスポーツってイメージが強いと思いますが、結構走ったり、足場の悪い斜面を登ったりとハードなんです、、、僕が下手だからかもしれないですけど(笑)
怪我の起きやすいスポーツランキングなんかでも意外とランクインしてます。これには理由があります。
ゴルフってほとんどの人が準備運動をしないんです！それが原因で怪我率が上がってしまっているみたいですよ！昨日の僕も準備運動してなかったです(´д｀ι)
このちょっとした油断が怪我の元にもなりえますので、ゴルフに限らずスポーツの怪我には十分お気を付けください！
あお整骨院ではスポーツ外傷の臨床経験が豊富ですのでぜひスポーツ外傷でお困りの方は当院にお気軽にお越しください！
